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こんな感じでダイエットになりますか? 2段) 1段は白米 もう1段はお惣菜(玉子焼き・肉or魚・野菜の炒め物など) ジムの日の夜:味噌汁(わかめ・きのこなど)のみ ※帰宅が9時を過ぎるし、あまり空腹感がないので。 ジム休みの夜:... 神奈川限定・ローソンの釜揚げしらす丼｜松井美路子の楽しい毎日 わかめや、野沢菜もトッピングされていて、とてもおいしかったです ドキドキ. 付属のぽん酢はかなり酸味が強いので、苦手な方はワサビ醤油でも良いと思います ひらめき電球. 神奈川にお越しの際は、ぜひ ！ ... 大、大、大好き 牛乳。 | 上空1万mからサワディーカ タイはちなみに年中暑い国なので 牛乳も いまひとつ。 寒くないと 牛さんも 脂肪分の蓄積が少ない・・・・ 当然か。 タイには 牛乳の代わりになる ココナツ・ミルクがあるものネ 私の身体は 牛乳とわかめ＆のりで出来ているといっても過言ではない! ... PR |
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